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[미주라 통밀 스파게티]_식이섬유가 풍부한 통밀 100% 파스타면 구매 후기, 밀가루 대체 건강한 면
밀가루 끊어야 하니까 대체면 찾아보기!요즘 현미면, 렌틸콩면, 병아리콩면,두부면, 미역면, 곤약면 등 다양하던데100% 통밀면 궁금해서 구매해 봄!✨MiSURAWHOLEMEAL SPAGHETTIWhole Durum WheatSemolina Pasta 10
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지난번 구매해 뒀던
미주라 통밀 스파게티면 이용해서
건강 요리 해 먹기 도전✨
사실 요알못인 내가 해 먹을 수 있다는 건
초간단해서 거의 모든 사람이 다 할 수 있다는 뜻
들기름 낫또 통밀면 파스타
📍면부터 끓여주기
📍인스타 건강 인플루언서님
레시피 참고 응용해서 소스 만들기
소스 재료 (2인분)
간장 2T
참치액 1T
화이트발사믹 3T
들기름 4T
올리브오일 2T
📍낫또
낫또는 CJ 하루낫또 활용
아직까진 풀무원꺼랑 CJ꺼 먹어봤는데
성분 더 괜찮은 낫또 있는지 찾아봐야 함
즐거운동행 하루낫또
원재료명 읽어보기 흠
그다지 만족스럽진 않구만
당류는 0g이네
📍토핑 재료들
✔️깻잎이 없어서 케일 썰어서 준비
✔️구운 마늘
✔️조미김
짝꿍이 아주 예쁘게 플레이팅 함
이 위에 낫또 올려주고
소스까지 부어주면 끄읕-✨
짝꿍은 맥주 한잔
나는 레몬 탄산수 한잔
반찬으로 피클과 함께 냠-
오늘도 건강하고 맛있게
뿌듯한 한 끼 식사 끄읕-✨
-행복기록-
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