행복요리

[건강 과일 스무디]_한 끼 식사 대용으로 내가 만든 과일 스무디 기록

happyjournaler_온윤 2025. 8. 28. 14:33
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곡물도감 서리태 두유

레몬즙 휘리릭🍋

바나나 1개🍌

찜기에 찐 토마토 1개🍅

풋사과 1개🍏

블루베리 한 움큼🫐

 

넣고 갈갈🌀

스무디에 올리브오일 휘리릭 둘러주고

🥚계란 1개랑 같이 먹으면 배불

건강 점심 식사 완✨

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